Мирон Маркевич: "Тричі на тиждень граю у футбол"

Найдосвідченіший тренер чемпіонату України Мирон Маркевич відсвяткував ювілей. Йому сповнилося 60 років. Круглу дату фахівець відзначив в Об'єднаних Арабських Еміратах, де готує "Металіст" до другого кола футбольної першості.

— Чимало людей дивується, що вам уже 60 років...

— Приємно, що роблять компліменти і не вірять, що мені вже шістдесят. Якщо вони думають, що мені сорок п'ять — хай так і буде. У декого цифра "60" асоціюється з пенсією. Виникає паніка, страх. Я ж стараюся не думати про вік і провадити здоровий спосіб життя.

— Як багато фізкультури у вашому житті?

— Кожен робочий день я починаю з інтенсивної ранкової зарядки. Іще тричі на тиждень граю у футбол разом із тренерським складом "Металіста". Футбол дозволяє мені бути здоровим і молодим. Я не качаю прес, не підтягуюсь на турнику і не відтискаюсь від підлоги. Найкраща фізкультура — біг! Щоранку бігаю упродовж 35 — 40 хвилин повільним темпом. Це мене не втомлює і приносить задоволення.

— Що, на вашу думку, є ворогом здоров'я людини?

— На першому місці у списку ворогів поставлю їжу, а точніше переїдання. Я завжди себе обмежую. Іноді так хочеться скуштувати тортика чи тістечка, але відмовляюся. Не хочу набрати зайвої ваги. Я ж схуднув на 14 кілограмів.

На другому місці — сигарети. Колись я курив. Полишив цю справу і раджу всім так зробити. Я через це пройшов, тому знаю, що кажу.

— Ви поставили абсолютний рекорд за кількістю матчів, провівши на тренерському містку в чемпіонаті України 481 поєдинок. Як долаєте стреси?

— Усіляко. Іноді можу випити віскі. Горілки не вживаю, вина так само. А віскі мені імпонує. Але воно має бути не менш ніж 18-річної витримки. Іще я заспокоюю нервову систему на риболовлі та в лісі, коли збираю гриби.

— Ви — стримана людина. Чи любите викричатися на футболістів?

— Таке буває рідко. Кажуть, людина завжди має берегти добрий настрій. Не виходить. Команда не завжди виграє, футболісти не завжди здорові. Ось і засмучуюся. Все одно на людях стараюся бути стриманим. У колективі іноді підвищую голос. Та це до добра не приводить.

— А як щодо матюків?

— Міцне слівце в мене прохоплюється, але лише подумки. Вголос не дозволяю собі лаятися.

— Як ви тепер проводите вільний час на тренувальному зборі в Еміратах?

— Вільного часу обмаль, доводиться тренувати команду, проглядати нових футболістів. Коли є вільна хвилинка, купаюся в морі. Басейну й сауни не люблю. І добре. Проблем зі здоров'ям не маю. Серце, тиск — у нормі.

— Мироне Богдановичу, не можу не спитати про шанси "Металіста" в грі проти леверкузенського "Баєра"...

— У відсотках виміряти шансів не можу. "Баєр" — сильний колектив, посідає друге місце в чемпіонаті Німеччини. Суперник має перевагу, бо всю зиму грав у бундеслізі, а ми відпочивали. Та все одно дамо бій.